Cómo trabajo en Malva Psicología
No tienes que saber explicar exactamente qué te ocurre. Podemos empezar por ahí.
HablemosSin prisas, sin tecnicismos, con un plan claro.
En la primera sesión te escucho, conozco el motivo que te ha traído y hablamos de qué te gustaría conseguir. A partir de ahí acordamos objetivos y revisamos juntos cómo evoluciona el proceso. La terapia se adapta a tus necesidades, sin un número fijo de sesiones ni promesas que no puedo hacer.
Nos conocemos
En la primera sesión hay tiempo para escucharte, recoger tu historia y comprender qué te trae.
Buscamos sentido
Identificamos aquello que te genera malestar y acordamos objetivos que tengan sentido para ti.
Caminamos a tu ritmo
Revisamos los cambios, ajustamos lo que haga falta y avanzamos sin plazos impuestos.
¿Qué podemos
trabajar en terapia?
Cada caso tiene sus matices. Estas son algunas de las situaciones que podemos abordar, siempre desde tu historia particular.
Primera sesión
Objetivos terapéuticos
Confidencialidad
Frecuencia de sesiones
Herramientas entre sesiones
Cierre del proceso
Preguntas frecuentes
¿Qué ocurre en la primera cita?
Nos conocemos, me cuentas qué te trae y hablamos de lo que te gustaría conseguir. No necesitas traer una explicación perfecta: podemos ir poniendo palabras a lo que estás viviendo.
¿Cuánto dura una sesión?
Una sesión dura aproximadamente una hora. La frecuencia se acuerda contigo según tus necesidades y puede ajustarse durante el proceso.
¿La terapia es confidencial?
Lo que compartes en consulta está protegido por el secreto profesional, con las excepciones previstas por la ley. La escucha, el respeto y la intimidad son la base de este espacio.
¿Hay un número fijo de sesiones?
No. Acordamos objetivos y revisamos juntos la evolución. El número y la frecuencia de las sesiones dependen de tus necesidades y del proceso.
¿Qué papel tengo en la terapia?
Participas activamente: hablamos de lo que quieres trabajar, acordamos objetivos y revisamos qué cambios van siendo útiles para ti. El proceso se adapta a tu historia y a tu ritmo.
¿Ofreces terapia online?
La atención es principalmente presencial. La modalidad online puede valorarse para el seguimiento de un proceso iniciado en consulta, siempre de común acuerdo.
“No tienes que saber explicar qué te ocurre. Empezamos escuchándote y construimos nuevamente el camino.”— Fátima Marrero